Junto al éxito de los teléfonos inteligentes han ido llegando cada vez más modelos de pulseras de actividad o fitness trackers de características más polivalentes, con la información que proporciona cómodamente gestionable desde el teléfono. Pero también han llegado cada vez más relojes con pantalla táctil, que si bien carecen de un procesador y tienda de aplicaciones variada para considerarlos inteligentes, sirven igualmente para llevar el registro de la actividad física en forma de relojes deportivos.

Ninguno de los dos productos es nuevo, ya que compañías como Polar llevan décadas creando relojes con pulsómetro integrado que tienen la misma función. Pero cada vez los deportistas son más exigentes y quieren pulseras de fitness y relojes deportivos de mayores prestaciones, y hay actualmente una gran variedad de modelos y prestaciones entre las que elegir. Esta guía tiene por objetivo mostrar una selección de los mejores relojes deportivos y pulseras de actividad de distintas gamas, pero manteniendo una buena relación calidad-precio, ya sean modelos baratos o caros.

Comparativa de pulseras de actividad y relojes deportivos

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A continuación puedes ver resumidas las características de varios modelos que son buena compra para el usuario medio, por si quieres posponer o saltarte la lectura del resto del artículo. Si quieres un reloj o pulsera para un uso más específico, puedes consultar los que están detallados más abajo, o dejarme un comentario al final del artículo.

Mejores pulseras de actividad
Pantalla Comp. Conect. Extras Precio
Mi Smart Band 5 1.1''  Android
iOS
Bluetooth, sensor cardíaco, a prueba de agua ciclismo, calorías, distancia, ritmo cardíaco, carrera, sueño, pasos, natación 34.96 €
Band 4 Pro 0.95''  Android
iOS
Bluetooth, GPS, sensor cardíaco, a prueba de agua ritmo cardíaco, carrera, sueño, respiración, natación 58.90 €
Forerunner 245 1.2''  Android
iOS
Bluetooth, Wi-Fi, GPS, sensor cardíaco, a prueba de agua ciclismo, calorías, distancia, ritmo cardíaco, carrera, sueño, respiración, pasos, natación 259.00 €
Watch GT 2 (42 mm) 1.2''  Android
iOS
Bluetooth, NFC, GPS, sensor cardíaco, a prueba de agua ciclismo, calorías, distancia, elevación, ritmo cardíaco, carrera, sueño, respiración, pasos, natación 155.84 €
Charge 4 1.57''  Android
iOS
Bluetooth, NFC, GPS, sensor cardíaco, a prueba de agua calorías, distancia, elevación, ritmo cardíaco, sueño, respiración, pasos, natación 119.96 €
Inspire HR ''  Android
iOS
Bluetooth, a prueba de agua ciclismo, calorías, distancia, ritmo cardíaco, carrera, sueño, pasos, natación 60.76 €
M430 1.2''  Android
iOS
Bluetooth, GPS calorías, distancia, elevación, ritmo cardíaco, sueño, pasos 139.00 €

Mi Smart Band 5 de Xiaomi

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Xiaomi ha mejorado su vestible estrella con la Mi Smart Band 5, que es en esencia el modelo anterior con la adición notable de NFC. Esto permitirá usarla para pagos sin contacto, por lo que en los tiempos que corren es mucho más que conveniente. Cambia ligeramente los tamaños y calidades, así como el precio, ya que el PVPR es de 39.99 euros, aunque se pueda encontrar más barata.

La pantalla es de 2.8 cm de diagonal, con una resolución de 126 × 294 píxeles, tipo AMOLED y con un brillo máximo de 400 nits. El módulo del reloj pasa a ser de 18.15 mm × 46.95 mm × 12.45 mm y se puede quitar de la correa de goma. Aguanta inmersiones de hasta 5 atm, y cuenta con Bluetooth, acelerómetro, giróscopo y sensor de ritmo cardíaco.

La batería permite su uso durante catorce días, aunque dependerá del nivel de uso; dispone de un cargador magnético para mayor comodidad. Se integran aplicaciones para distintos tipos de ejercicios, y en esta ocasión eso incluye la natación ya que la pantalla no hace extraños al nadar, pero en general centrado en ejercicios anaeróbicos.

Huawei Band 4 Pro

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La Band 4 Pro de Huawei es una pulsera cuantificadora con todo lo necesario para llevar el registro de todo tipo de ejercicios. Incluye GPS, Bluetooth para emparejarse con un teléfono, medidor de VO2, ritmo cardíaco, infrarrojos, acelerómetro de tres ejes y es resistente al agua, con lo que se puede usar para carrera, natación, pasos, llevar un registro del sueño, y más.

Huawei se ha encargado de incluir las aplicaciones necesarias para todo este tipo de ejercicios, y la información está accesible a través de una aplicación para Android 4.4 e iOS 9.0 o superiores. Dispone de una batería de 100 mAh y una pantalla AMOLED de 2.41 cm (0.95 pulgadas) con 120 × 240 píxeles. Además, frente a modelos anteriores su GPS integrado es preciso, y cuenta con una buena autonomía.

Fitbit Charge 4

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La Charge 4 es un reloj de actividad con pantalla de 2.5 cm monocroma, y su diseño permite sumergirla hasta a 50 m de profundidad (5 atm). Cuenta con GPS, Bluetooth 4.0, NFC para pagos sin contacto a través de Fitbit Pay, sensor de ritmo cardíaco y otros para poder usarse en carrera, ciclismo, senderismo, natación y otras actividad en interior y exterior. Tiene autonomía para siete días de uso como reloj y medidor de pulsaciones, o cinco horas de uso de GPS.

Xiaomi Mi Smart Band 4

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La Mi Smart Band 4 cambia la pantalla de la Mi Band 3 por una OLED a color de 400 nits de brillo máximo, manteniendo el mismo diseño de la pulsera y el lector de ritmo cardíaco. La caja de la pulsera se puede retirar de la correa para cambiar por alguna otra de otro color, y se trata de un producto a prueba de agua y polvo sumergible hasta a 5 atm. Tiene autonomía para hasta veinte días de uso. Xiaomi mejora las actividades de las que permite realizar su seguimiento, como por ejemplo cinco estilos distintos de natación, ejercicios anaeróbicos, ciclismo y otros, además de permitir realizar un seguimiento del sueño, mostrar notificaciones o alarmas. Es una pulsera de actividad muy completa y asequible.

Huawei Watch GT 2

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El Watch GT 2 es el primer reloj de Huawei que incluye su propio procesador Kirin A1, e incluye modelos de caja de 42 mm y 46 mm y distintos tipos de correa. Está hecho a prueba de agua siendo sumergible hasta a 5 atm, con pantallas de 1.2 o 1.39 pulgadas de tipo OLED a color con buena densidad de píxeles. Tiene sensores completos, incluido ritmo cardíaco o barómetro, lo que permite que se use en multitud de ejercicios y deportes.

Huawei habla de una autonomía de su batería de hasta dos semanas, o 30 horas de uso continuo de GPS en el modelo de 46 mm. Dispone de conectividad Bluetooth 5.1, lo que con dispositivos compatibles como el Mate 30 permite una velocidad mayor de transferencia que se usa para una mayor calidad del audio.

Polar Unite

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Honor Magic Watch 2

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Garmin Fénix 6

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El Fénix 6 es un modelo de reloj para deportes de todo tipo, con varios modelos que van de los 600 euros a los 1100 euros en función del tipo de caja y correa, así como de características. Tiene sensores de ritmo cardíaco y oxígeno, tiene widgets para multitud de ejercicios, y dispone de conectividad wifi, Bluetooth, GPS/GLNASS/Beidou y NFC. Permite su inmersión hasta a 10 atm con su caja de titanio.

Inspire HR de Fitbit

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La Inspire HR es un buen modelo con lector de ritmo cardíaco y los habituales programas de Fitbit que permiten hacer un buen seguimiento del sueño y calorías, detección automática de ejercicios —incluidos de natación, pero no tan bien—, carrera, ciclismo y otros. La pantalla es amplia, de tipo OLED y buen brillo, y encaja perfectamente con el buen diseño de esta pulsera de actividad. Tiene autonomía para unos cinco días de uso continuado al carecer de GPS, y para emparejar dispone de Bluetooth 4.0.

Garmin Vívosmart 4

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La pulsera Vívosmart 4 de Garmin mejora el anterior modelo con un lector de ritmo cardíaco más preciso, e incluye pulsioxímetro para calcular la sturación de oxígeno en sangre. También mejoran los sensores de barómetro y acelerómetro para ser más preciso en diversas actividades deportivas. Su diseño está hecho en aluminio, con una correa de plástico, y es a prueba de agua por lo que se puede utilizar para ejercicios de natación. Dispone de una pantalla OLED de resolución de 48 ×128 píxeles monocroma.

Polar M430

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El reloj deportivo Polar M430 es un modelo que mejora el Polar M400 con un sistema de posicionamiento GPS, a la vez que le añade lector de ritmo cardíaco. Su diseño externo es similar al modelo anterior, siendo algo grueso con 12 mm de grosor, pero en la línea de este tipo de relojes deportivos. Se utilizan cinco botones para interactuar con él, disponiendo de una pantalla monocroma de 1.3 pulgadas con una resolución de 120 x 120 píxeles.

El software incluido en el reloj y la aplicación emparejada permite realizar el seguimiento de diversos deportes y actividades, incluido realizar una monitorización del sueño bastante preciso, con capacidad de indicarle al reloj lo bien o mal que se ha dormido para que realice un mejor análisis del sueño. También es capaz de estimar el volumen de oxígeno consumido (VO2).

La batería de 240 mAh le da una autonomía normal, aunque Polar promete unas 8 horas de entrenamiento con GPS y lector de ritmo cardíaco, o más hacia tres semanas sin ninguno de ellos activo. Su pantalla monocroma es la que permite que se lleguen a esas cifras, y por tanto será un reloj deportivo más ideal para los que quieran no tener que recargar un dispositivo más a diario.

Fitbit Versa 2

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Moov Now

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Los clásicos nunca mueren, y es lo que se puede decir de la Now. Es una pulsera inteligente barata que permite realizar el seguimiento de distintas actividades, incluida la natación y carrera, con mucha precisión, aportando consejos para la actividad. Tiene la ventaja de que tiene una autonomía para seis meses. Se utiliza desde cualquier iPhone o teléfono Android, y es necesario llevarlo encima al salir a correr para que aporte el GPS.

Versa Lite de Fitbit

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El Versa Lite es una versión descafeinada del Versa, aunque mantiene su diseño externo. Tiene una pantalla de 1.34 pulgadas con una resolución de 300 × 300 píxeles a color, y se incluyen correas de dos tamaños. El reloj se puede sumergir hasta a 50 metros de profundidad.

Entre lo más destacable está su buena autonomía, de hasta cuatro días. Dispone de conectividad wifi 802.11 b/g/n y Bluetooth 4.1, perdiendo la conectividad GPS y el NFC respecto al Versa. Se puede usar para una amplia variedad de deportes y actividades, como ciclismo, deportes a al aire libre, a cubierto y estáticos, seguimiento del sueño, si bien no sirve para natación o ejercicios de altura.

Garmin vívosport

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La pulsera de actividad vívosport es una de las más sencillas y efectivas para realizar un seguimiento de los corredores gracias a la inclusión de GPS y lector de ritmo cardíaco. El diseño de la correa, en plástico, es sencillo pero agradable, e incluye una pantalla táctil de 0.8 pulgadas con una resolución de 72 × 144 píxeles a color, que es bastante básica pero suficiente para dotar de buena autonomía a la pulsera.

El diseño es a prueba de agua, por lo que se puede utilizar para natación, y los sensores integrados y las pequeñas aplis con que llegue la pulsera permite realizar un seguimiento bastante fiable de la carrera. También permite realizar un seguimiento del sueño, recibir notificaciones de teléfonos con Android o iOS, y gracias al barómetro incluido también lleva bien la cuenta de ejercicios de altura. Garmin también lo emplaza como una buena pulsera para ciclistas.

El chip GPS no es de los más rápidos del mercado, pudiendo tardar hasta un minuto en localizar los satélites, pero una vez que el GPS está activado no pierde la señal con facilidad. Da opciones de entrenamiento tipo carrera o caminata, según el ritmo que se vaya a llevar, midiendo distancias, pasos, latidos por minuto, y en la aplicación compañera se muestra un mapa del recorrido realizado y otros datos adicionales. Por último, la batería puede durar unas ocho horas con el GPS activo, y su autonomía aproximada con varias sesiones de entrenamiento es de cinco días.

Garmin Vívofit 4

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La vívofit 4 sigue la estela de su predecesora, ubicándose en el mismo rango de precios. Cuenta con una pantalla con una resolución de 88 × 88 píxeles a color —o un conjunto de ellos— que está siempre activa. Cuenta con una autonomía para más de un año según la compañía, y es resistente al agua con inmersión de 5 ATM.

Puede emitir alarmas, localizar el teléfono emparejado, llevar la cuenta de las calorías quemadas así como pasos, distancia o ejercicios de esfuerzo, y se puede consultar y configurar a través de la aplicación Connect de Garmin, tanto en iOS como Android. Es una pulsera económica, con diversas correas entre las que elegir, aunque no cuenta ni con GPS ni con sensor de ritmo cardíaco, pero la pantalla y su gran autonomía son un buen reclamo.

Garmin Vívoactive HR

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La pulsera Vívoactive HR es un modelo bastante completo, ya que dispone de sensor de ritmo cardíaco, GPS para poder dejar el teléfono en casa al salir a hacer ejercicio, y es capaz de realizar el seguimiento de multitud de deportes, como natación, bicicleta estática, golf, pádel, o senderismo, entre otros, gracias a incluir un barómetro para medir la altitud además de los sensores estándar.

Cuetna con una pantalla táctil en la que se pueden consultar las actividades diarias y las notificaciones que se reciban del teléfono emparejado. Tiene autonomía para una semana, o hasta trece horas usando el sistema GPS con GLONASS que integra. Se gestiona a través de la aplicación Connect IQ.

Fitbit Ionic

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El Ionic es un reloj inteligente de Fibit que incluye una pantalla de 1.42 pulgadas con resolución de 348 x 250 píxeles, y posee un brillo de 1000 nits para que se pueda ver bien en cualquier situación. También dispone de 2.5 GB de almacenamiento interno para guardar canciones a través de una aplicación específica, y tiene una tienda de aplicaciones desde donde descargar más.

Está hecho a prueba de agua, y se puede utilizar en todo tipo de deportes gracias a los sensores incorporados, desde natación hasta correr, así como control de la respiración. Cuenta con una buena duración de batería, con un uso normal de unos cinco días y con un uso de GPS en torno a las ocho horas. El GPS también es de los más fiables del mercado.

Su lector de ritmo cardíaco funciona generalmente bien, y Fitbit tiene una buena tradición de ir mejorando con el tiempo los algoritmos de medición de sus dispositivos. Incluye NFC para pagos sin contacto, que es una ventaja adicional para los que ya estén acostumbrados a hacerlo desde su teléfono. Por último, permite realizar un seguimiento del sueño así como la cantidad de oxígeno en sangre (SpO2). Funciona bien para la habitual variedad de actividades físicas como correr, ciclismo o senderismo.

Polar A370

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Polar ha creado una pulsera de actividad, la A370, que cuenta con un sensor de ritmo cardíaco preciso en la mayoría de situaciones y actividades deportivas de interior y exterior, aunque no dispone de GPS propio sino que usa el del teléfono emparejado, con resultados suficientemente buenos para hacerse una buena idea del recorrido realizado en una carrera. Está hecha a prueba de agua hasta a 30 m de profundidad, y es bastante resistente.

Puede realizar el seguimiento de diversos deportes así como del descanso nocturno, respaldado esto último por la aplicación de Fitbit que es bastante buena a la hora de valorar el sueño del portador de la pulsera. También recibe notificaciones del teléfono emparejado, pero son notificaciones sencillas. En cuanto a la autonomía, puede durar en torno a los cinco días antes de tener que recargarse, por lo que sirve sin problemas para pasar el fin de semana fuera de casa.

Polar M200

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La M200 incluye tanto GPS como un sensor de ritmo cardíaco. Esta pulsera permite llevar el registro de diversas actividades físicas, como pasos dados, distancias recorridas, calorías quemadas, y realizar notificaciones de inactividad y otras, pero no permite recibir notificaciones de un teléfono.

Tras el añadido del lector de ritmo cardíaco, también lleva un registro del sueño y su calidad. La correa es de plástico, pero se puede cambiar por otras que vende Polar.

Garmin Forerunner 245

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Para los golfistas: Approach X10 de Garmin

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¿Una pulsera de actividad específica para golfistas? Hecho. Se trata de la Approach X10 de Garmin, que incluye GPS e información detallada de 41 000 campos de golf de todo el mundo. Tiene una pantalla de 1.2 pulgadas monocroma de 160 × 68 píxeles que muestra la información de distancias y búnkeres cercanos, para que el golfista tenga la mejor información posible, y además siempre a mano la información de su puntuación. Se puede usar hasta doce horas con el GPS activo, y con un uso normal tiene autonomía para varios días. Es también a prueba de agua.

Cambios recientes

Productos añadidos

  • Xiaomi Mi Smart Band 5 [31 jul 2020]
  • Polar Unite [31 jul 2020]
  • Huawei Honor Magic Watch 2 [31 jul 2020]
  • Fitbit Inspire HR [31 jul 2020]
  • Huawei Band 4 Pro [02 ago 2020]

Productos eliminados

  • Fitbit Charge HR [31 jul 2020]
  • Huawei Watch GT [31 jul 2020]
  • Huawei Watch GT Active [31 jul 2020]
  • Fitbit Blaze [31 jul 2020]
  • Fitbit Alta HR [31 jul 2020]
  • Samsung Gear Fit2 Pro [31 jul 2020]
  • Huawei Band 3 Pro [02 ago 2020]

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